ZUMBA®

Status
Kursnummer	252IL30236
Beginn	Sonntag, 09.11.2025 um 10:30 Uhr
Kursgebühr	36,00 €, ermäßigt 29,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	8 Termine (10,67 UE)
Details zur Dauer	Am 14.12. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Jasmin Schuchmann
Hinweis / Mitzubringen	Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Kursort	Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout. Feurige lateinamerikanische und internationale Musik wird mit Tanz- und Fitnessbewegungen kombiniert. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Programm, bei dem Kondition, Beweglichkeit und Koordination verbessert, Herz- und Kreislaufsystem gestärkt, der Muskelaufbau im ganzen Körper gefördert und ordentlich Kalorien verbrannt werden. Zumba ist für Frauen und Männer geeignet, unabhängig von Fitnesslevel und Alter.