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   Veranstaltung "Training mit den XCO®  Hanteln" (Nr. NW30260) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
  
 Wirbelsäulengymnastik
| Status | 
                    
                       
                    
                  
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| Kursnummer | 252EB30222 | 
| Beginn | Mittwoch, 17.09.2025 um 18:10 Uhr | 
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN | 
| Dauer | 15 Termine (20 UE) | 
| Außenstelle | Eberstadt | 
| Kursleitung | Sonja Walter | 
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte, rutschfeste Socken oder Sportschuhe ohne schwarze Sohlen | 
| Kursort | 
                       
                         
  
  
     Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
  
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               Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.
              
              
              
          
          
   | Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort | 
|---|---|---|---|
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       Datum: 
      17.09.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      24.09.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      01.10.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      08.10.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      15.10.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      22.10.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      05.11.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      12.11.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      19.11.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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       Datum: 
      26.11.2025
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       Uhrzeit: 
      18:10 - 19:10 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Legende:
      Anmeldung möglich
    
  
    Anmeldeschluss erreicht
  
      Kurs ausgebucht
    
  
    Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
  
      Kurs ausgebucht
    
  
                    
                  
                  

