Functional Training

Status
Kursnummer	251BS30265
Beginn	Montag, 17.02.2025 um 17:15 Uhr
Kursgebühr	53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Beilstein
Kursleitung	Heike Hensel
Hinweis / Mitzubringen	sportliche Kleidung
Kursort	Raumaier, Raumaier 1

Alternative Kurse

In diesem Groupfitness-Programm werden mittels klassischer Kräftigungsübungen alle Muskeln effektiv gestärkt! Die Kombination mit Faszientraining sorgt für größere Mobilität, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Ein forderndes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch verschiedene Hilfsmittel wie Kurzhanteln oder Therabändern neue Trainingsaspekte mit sich bringt. Durch die vielseitigen Bewegungsmuster ist es besonders abwechslungsreich und eignet sich hervorragend zur Straffung und für mehr Dynamik im Alltag.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 17.02.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 24.02.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 10.03.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 17.03.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 24.03.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 31.03.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 07.04.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 28.04.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 05.05.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 12.05.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1