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Autogenes Training - mehr als nur Entspannung
Kennenlern-Workshop für NeueinsteigerInnen
| Status |
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| Kursnummer | 252WB30120 |
| Beginn | Samstag, 17.01.2026 um 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 13,00 €, ermäßigt 11,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (2,67 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | Anja Lamprecht |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, warme Socken |
| Kursort |
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E07 (1. OG)
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Das Autogene Training ist eine Methode zur Entspannung, welche von Prof. Dr. Schultz zur Selbsthilfe und Anti-Stress-Therapie entwickelt wurde. Besonders bei Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen sowie Burnout hat sie sich als unterstützende Maßnahme bewährt. Darüber hinaus zeigt das relativ einfach zu erlernende Verfahren auch bei vielen anderen Krankheitsbildern eine nicht zu unterschätzende Hilfestellung. Theorie- und Praxiseinheiten bringen Ihnen das Autogene Training näher.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
17.01.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 16:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E07 (1. OG)
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
