Status
Kursnummer	261LA30133
Beginn	Mittwoch, 25.02.2026 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Lauffen a. N.
Kursleitung	Natascha Wiese
Hinweis / Mitzubringen	Bequeme Kleidung, Wollsocken
Kursort	VHS-Raum, Lindenstr. 16/2 Barrierefrei zugänglich:

Wir üben auf und mit dem Stuhl, das verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kraft.Die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden.