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Veranstaltung "Pilates und Rückenfitness" (Nr. ND30110) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Pilates und Rückenfitness
| Status |
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| Kursnummer | 252ND30110 |
| Beginn | Montag, 22.09.2025 um 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 18 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Neudenau |
| Kursleitung | Silke Kohler |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
22.09.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
13.10.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
20.10.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
24.11.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Datum:
01.12.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
