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Kursangebote
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Kundalini Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261NH30141 |
| Beginn | Mittwoch, 25.02.2026 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 133,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 16 Termine (32 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, bequeme Kleidung, Getränk |
| Kursort |
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links
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Kundalini Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas", Atemübungen "Pranayamas" und Meditation "dhyanas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.
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