Kursangebote
Schwerpunktthema 

Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:

Kursangebote / Kursdetails

Yoga Nidra

Tiefenentspannung für Körper und Geist


Status  Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursnummer 261OS30146
Beginn Donnerstag, 26.02.2026 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €, ermäßigt 64,00 €, 10 - 15 TN
Dauer 12 Termine (24 UE)
Außenstelle Obersulm
Kursleitung Beate Schramm-Herrmann
Hinweis / Mitzubringen Matte, Wolldecke, kleines Kissen, Socken, Getränk
Kursort Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Yoga Nidra ist eine effektive Meditationstechnik. Sie wird im Liegen durchgeführt und gilt als "Perle" der Entspannungstechniken. Die geführte Meditation ermöglicht wohltuende Ruhe und Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, ihre Wirkung ist wissenschaftlich belegt und sie kann bei Schlafstörungen, Unruhe und anderen Beschwerden helfen. Sanfte Yogaübungen zu Beginn bereiten die Teilnehmenden auf die nachfolgende Yoga Nidra Praxis vor. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Übungen sind für jede*n geeignet.


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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
26.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
16.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
23.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
30.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
07.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
Datum:
21.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58

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