Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:
Kursangebote
/ Kursdetails
Traditionelles Hatha Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 252JA30130 |
| Beginn | Dienstag, 23.09.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 114,00 €, ermäßigt 92,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 12 Termine (24 UE) |
| Außenstelle | Jagsthausen |
| Kursleitung | Martina Hediger-Stahl |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken |
| Kursort |
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Atem- und kraftvolle Körperübungen, verbunden mit Tiefenentspannung und Meditation haben eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und führen zu mehr Beweglichkeit, Kraft und innerer Gelassenheit.
Im Gegensatz zum modernen Yoga hält das echte, traditionelle Yoga aus Tibet und Indien eine viel tiefere und mystischere Idee in sich verborgen, die es wert ist entdeckt zu werden. Der Begriff Hatha kommt aus dem Sanskrit. HA steht für Sonne und THA für den Mond. Wir werden die gegensätzlichen Kräfte harmonisch miteinander vereinen, arbeiten mit den Energien und praktizieren Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemkontrolle) und Meditation (Stille). Unser Ziel ist die mentale und körperliche Ausgeglichenheit. Jede*r ist willkommen, mit oder ohne Yogaerfahrung.
Im Gegensatz zum modernen Yoga hält das echte, traditionelle Yoga aus Tibet und Indien eine viel tiefere und mystischere Idee in sich verborgen, die es wert ist entdeckt zu werden. Der Begriff Hatha kommt aus dem Sanskrit. HA steht für Sonne und THA für den Mond. Wir werden die gegensätzlichen Kräfte harmonisch miteinander vereinen, arbeiten mit den Energien und praktizieren Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemkontrolle) und Meditation (Stille). Unser Ziel ist die mentale und körperliche Ausgeglichenheit. Jede*r ist willkommen, mit oder ohne Yogaerfahrung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
23.09.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
30.09.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
07.10.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
14.10.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
21.10.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
04.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
11.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
18.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
25.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Datum:
02.12.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grundschule am Römerbad, Gartenstr. 24, Schulsaal
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
