Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:
Tabata Auspowern im Wasser
für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
| Status |
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| Kursnummer | 252OH30251 |
| Beginn | Samstag, 15.11.2025 um 11:25 Uhr |
| Kursgebühr | 43,00 €, ermäßigt 38,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. Hallenbadeintritt |
| Dauer | 5 Termine (5 UE) |
| Außenstelle | Oedheim |
| Kursleitung | Sandra Ehnes-Kledtke |
| Kursort |
Hallenbad, Uhlandstr. 21
Barrierefrei zugänglich: |
Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der Ausdauer und Kondition, gleichzeitig werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert. Durch den Wasserwiderstand wird jeder Bewegungsablauf intensiviert, während Gelenke und Bänder geschont bleiben.
Geeignet für:
Alle, die ihre Herz-Kreislauf-Fitness steigern, Fett verbrennen und ein energiegeladenes Training in motivierender Atmosphäre erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Intensität kann individuell angepasst werden.
Das Hallenbad ist 15 Minuten vor Beginn zu betreten und 10 Minuten nach Kurs Ende zu verlassen
Die Volkshochschule Unterland haftet nicht für Unfälle. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
15.11.2025
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Uhrzeit:
11:25 - 12:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hallenbad, Uhlandstr. 21
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Datum:
22.11.2025
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Uhrzeit:
11:25 - 12:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hallenbad, Uhlandstr. 21
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Datum:
29.11.2025
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Uhrzeit:
11:25 - 12:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hallenbad, Uhlandstr. 21
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Datum:
06.12.2025
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Uhrzeit:
11:25 - 12:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hallenbad, Uhlandstr. 21
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Datum:
13.12.2025
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Uhrzeit:
11:25 - 12:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hallenbad, Uhlandstr. 21
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