Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:
Kursangebote
/ Kursdetails
Scheinfasten: eine sanfte Fastenmethode für 5 Tage
| Status |
|
| Kursnummer | 252SW30501 |
| Beginn | Freitag, 23.01.2026 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 34,00 €, ermäßigt 29,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. 5 € Lebensmittelkosten |
| Dauer | 2 Termine (5,33 UE) |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | Jennifer Neumann |
| Kursort |
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, Küche C 1.2
|
Fasten kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken, ist aber gar nicht so einfach. Beim Scheinfasten dagegen muss nicht auf Nahrung verzichtet werden. Durch die geschickte Auswahl der Lebensmittel setzen Sie Ihren Körper in einen sanften Fastenmodus und dürfen trotzdem leckere Gerichte genießen. Regeneration und Fettabbau können angeregt werden und Sie können sich fitter und leistungsfähiger fühlen. Gemeinsam starten Sie in das 5-Tage-Programm mit genauer Anleitung am ersten Abend. Der zweite Abend dient dem gemeinsamen Abschluss und Austausch.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
23.01.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, Küche C 1.2
|
|
Datum:
30.01.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, Küche C 1.2
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
