Kursangebote
Schwerpunktthema 

Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Pilates Yoga Fusion" (Nr. NH30119) wurde in den Warenkorb gelegt.

Pilates Yoga Fusion


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 252NH30119
Beginn Mittwoch, 21.01.2026 um 09:30 Uhr
Kursgebühr 26,00 €, ermäßigt 21,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 4 Termine (5,33 UE)
Außenstelle Nordheim
Kursleitung Stephanie Herzog
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Kursort Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
Pilates stärkt Tiefenmuskulatur und Zentrum, Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In Pilates Yoga Fusion verbinden sich dynamische Flow-Pilates-Übungen und Yoga-Asanas zu harmonischen Einheiten. So wird die Muskulatur gekräftigt und die Konzentration verbessert. Entspannung rundet die Stunde ab.


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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
21.01.2026
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
Datum:
28.01.2026
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
Datum:
04.02.2026
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
Datum:
11.02.2026
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts






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