Kursangebote
Schwerpunktthema 

Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:

Kursangebote / Kursdetails

Bodywork trifft Intervalltraining


Status  Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursnummer 251BR30258
Beginn Dienstag, 06.05.2025 um 19:20 Uhr
Kursgebühr 51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 8 Termine (10,67 UE)
Details zur Dauer Am 13.05. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle Bad Rappenau
Kursleitung Maren Beck
Hinweis / Mitzubringen Handtuch, Getränk, Matte
Kursort Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG

Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel: Nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem intensiven Intervalltraining, um die Ausdauer zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend stärken und straffen gezielte Übungen Bauch-, Beine-, Po- sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Training mit Stretching und einer Entspannung.


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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
06.05.2025
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum:
20.05.2025
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum:
27.05.2025
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum:
03.06.2025
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum:
08.07.2025
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum:
15.07.2025
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum:
22.07.2025
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum:
29.07.2025
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
Pause:
 
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG



Legende:

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