Kursangebote
Schwerpunktthema 

Höhen und Tiefen prägen die Welt und das gesamte Leben: Flut und Ebbe, Berge und Täler, Momente der Anspannung und Entspannung. In Wellenbewegungen verläuft auch die Konjunktur, die Börse kennt Hausse und Baisse, alles ist ein Auf und Ab. Auch Stimmungen schwanken, manchmal sogar von himmelhoch jauchzend bis tief betrübt.
Nicht zuletzt das letzte halbe Jahr mit der ungeahnten Corona-Pandemie hat große Herausforderungen für viele Menschen mit sich gebracht, manche erlebten Höhenflüge, andere tiefe Krisen.
Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Semesters liegt auf dem Thema „Von Höhen und Tiefen“ – mit folgenden Angeboten:

Kursangebote / Kursdetails

Vitale Gelenke – Starker Rücken


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 261AB30202
Beginn Dienstag, 24.02.2026 um 10:15 Uhr
Kursgebühr 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN, inkl. 5 € Materialkosten
Dauer 12 Termine (16 UE)
Außenstelle Abstatt
Kursleitung Tanja Weis
Hinweis / Mitzubringen Großes Handtuch, Getränk
Kursort Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Durch gezielten Muskelaufbau und Mobilitätsübungen sollen Gelenke und Rücken stabilisiert und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden, so dass die natürliche Beweglichkeit so gut wie möglich erhalten bleibt. Dabei wird jeder Teilnehmer individuell nach seinem Leistungsstand gefordert, Alternativen zu den jeweiligen Übungen ermöglichen dies. Wir lernen Übungen kennen, die ohne Hilfsmittel auch zu Hause geübt werden können und starten gemeinsam mit angemessenen Trainingseinheiten und somit mit einem positiven Körpergefühl in den Tag.



Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
24.02.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
03.03.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
10.03.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
17.03.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
24.03.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
14.04.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
21.04.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
28.04.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
05.05.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
Datum:
12.05.2026
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG

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