Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30 - 11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 252MM30110 |
| Beginn | Samstag, 27.09.2025 um 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 132,00 €, ermäßigt 106,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe) |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Möckmühl |
| Kursleitung | Daniela Hebeiß |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, flaches Kissen (bei Nackenschmerzen), Handtuch |
| Kursort |
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
27.09.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
04.10.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
08.11.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
15.11.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
22.11.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
06.12.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
13.12.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
10.01.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
17.01.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Datum:
24.01.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Kirchplatz 6, 3. OG
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
