Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30 - 11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 251NH30112 |
| Beginn | Freitag, 14.03.2025 um 08:45 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 17 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | Perihan Sezen |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte, Handtuch |
| Kursort |
Festhalle, Lauffener Str. 32
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
14.03.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
21.03.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
28.03.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
04.04.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
11.04.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
02.05.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
09.05.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
16.05.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
23.05.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Datum:
30.05.2025
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Uhrzeit:
08:45 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Festhalle, Lauffener Str. 32
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
