Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30 - 11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Bodywork trifft Intervalltraining
| Status |
|
| Kursnummer | 251BR30258 |
| Beginn | Dienstag, 06.05.2025 um 19:20 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 8 Termine (10,67 UE) |
| Details zur Dauer | Am 13.05. findet kein Unterricht statt. |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Maren Beck |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Matte |
| Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Barrierefrei zugänglich: |
Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel: Nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem intensiven Intervalltraining, um die Ausdauer zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend stärken und straffen gezielte Übungen Bauch-, Beine-, Po- sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Training mit Stretching und einer Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
06.05.2025
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
|
|
Datum:
20.05.2025
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
|
|
Datum:
27.05.2025
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
|
|
Datum:
03.06.2025
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
|
|
Datum:
24.06.2025
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
|
|
Datum:
01.07.2025
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
|
|
Datum:
08.07.2025
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
|
|
Datum:
15.07.2025
|
Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
