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Sanfte Wirbelsäulengymnastik
| Status |
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| Kursnummer | 252IL30220 |
| Beginn | Mittwoch, 08.10.2025 um 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 11 TN |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | Elke Reitmaier |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte, evtl. kleines Kissen, ABS-Socken |
| Kursort |
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
08.10.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
15.10.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
22.10.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
05.11.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
17.12.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
