Hatha Yoga

Status
Kursnummer	252HH30130
Beginn	Montag, 22.09.2025 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	95,00 €, ermäßigt 76,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	10 Termine (20 UE)
Außenstelle	Hardthausen
Kursleitung	Angelika Lang
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken
Kursort	Kochersteinsfeld, Bürgerhaus, Lampoldshausener Str. 8/1, großer Saal

Atem- und kraftvolle Körperübungen, verbunden mit Tiefenentspannung und Meditation haben eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und führen zu mehr Beweglichkeit, Kraft und innerer Gelassenheit. Jeder Yoga Lehrende setzt mit seinem Unterrichtsstil eigene Schwerpunkte und berücksichtigt unterschiedliche Leistungsniveaus, um Ihre gesundheitsförderlichen Ressourcen zu stärken.