Kursangebote
/ Kursdetails
Veranstaltung "Slime selbst gemacht
für Grundschüler" (Nr. NS21071) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Wirbelsäulengymnastik
| Status |
|
| Kursnummer | 252SW30221 |
| Beginn | Donnerstag, 02.10.2025 um 18:55 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 20 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | Harald Göltzer |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung |
| Kursort |
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
Barrierefrei zugänglich: |
Beugen Sie Rückenbeschwerden mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule vor. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination, gezielte Kräftigungsübungen, die durch Kleingeräte unterstützt werden sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen. Alle Übungen tragen zur Stabilisierung der Wirbelsäule bei, verbessern die Körperwahrnehmung und helfen, im Alltag leistungsfähiger zu sein.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
02.10.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
09.10.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
16.10.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
23.10.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
06.11.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
13.11.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
20.11.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
27.11.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
04.12.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
|
Datum:
11.12.2025
|
Uhrzeit:
18:55 - 19:55 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Saal
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
