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Hatha -Yoga „Der Sonnengruß“
für Einsteiger und Wiedereinsteiger
| Status |
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| Kursnummer | 252BR30135 |
| Beginn | Samstag, 29.11.2025 um 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 15,00 €, ermäßigt 12,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (3 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Wolfgang Wieser |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Kissen, Decke, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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In diesem Kurs lernen wir Hatha-Yoga in Form einer klassischen Einheit kennen: den Sonnengruß oder Surya Namaskar. Es handelt sich hierbei um eine Serie mehrerer Haltungen, die vor allem der Mobilisierung und Stärkung unseres gesamten Rückens dienen. Die Wirbelsäule gilt im Yoga als Energieachse und ihre Stabilisierung fördert unser gesamtes Wohlbefinden.
Wir stärken unsere physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag.
Wir stärken unsere physischen Ressourcen für den (Berufs-) Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
29.11.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 12:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
