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Stressbewältigung - mit mehr Gelassenheit und Energie durch den beruflichen Alltag


Status Kurs ausgefallen
Kursnummer 251BH10630
Beginn Mittwoch, 07.05.2025 um 09:00 Uhr
Kursgebühr 230,00 €, 4 - 12 TN, inkl. Seminarunterlagen und Bewirtung in den Kaffeepausen
Dauer 1 Tag (8 UE)
Außenstelle Brackenheim
Kursleitung Sabine Keller
Sabine Bauer
Kursort bh Rondell, Seminarraum
  Alternative Kurse

Zeit- und Leistungsdruck, hohe Arbeitsdichte, und stetige Veränderungen führen dazu, dass wir immer stärker unter Druck stehen. Zum Aufladen des eigenen Akkus bleibt kaum Zeit und Funktionieren ist angesagt. In diesem Seminar lernen Sie, sich von Stress, Druck und enttäuschenden Rückschlägen nicht unterkriegen zu lassen und entwickeln Ihre persönliche Stressbewältigungsstrategie,um mit den Herausforderungen des beruflichen Alltags umzugehen.
Die sieben Säulen der Resilienz
Stolpersteine wie innere Antreiber, mangelnde Abgrenzung und blockierende Denk- und Verhaltensmuster identifizieren
Ressourcen entdecken und stärken
Kennenlernen verschiedener Entspannungsverfahren


Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

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