Mindful Leadership – gesunde Performance in bewegten Zeiten

Status
Kursnummer	231VV10630
Beginn	Dienstag, 04.04.2023 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	290,00 €, 6 - 12 TN, inkl. Seminarunterlagen
Dauer	2 x 1/2 Tag (7 UE)
Außenstelle	Lauffen a. N.
Kursleitung	Tanja Eggers
Kursort	la Hölderlinhaus, Seminarraum

Alternative Kurse

Was tun, wenn die Gedanken kreuz und quer springen - in die Vergangenheit, in die Zukunft… und wir uns gerade schwer auf die Gegenwart konzentrieren können? Erleben Sie in diesem interaktiven Online-Workshop, wie Ihnen Elemente der Achtsamkeit und Resilienz helfen können, mögliche Unsicherheit, Unplanbarkeit und die verschiedenen Herausforderungen des Alltags zu managen, mit dem Ziel einer gesunden Performance für sich selbst, das Team und die Organisation.

Mindful Leadership als Kompetenz für eine effektive (Selbst-)Führung

Mindfulness – mehr als ein Trend, ein Blick hinter die Kulissen

Hintergründe zur Wahrnehmung und neurowissenschaftliche Impulse

Balance zwischen Fokussierung und Entspannung

Gesunde Performance und mentale Gesundheit als Basis für Wirtschaftlichkeit

Input aus Theorie und Praxis, Reflexionsmöglichkeit und Erfahrungsaustausch

Das Seminar ist aufgegliedert in zwei Module innerhalb von 4 Wochen, so dass persönliche Reflexion und erste Erfahrungen mit dem Input aus Workshop-Modul 1 in das zweite Modul einfließen.

Voraussetzung