Ganzheitliches Sehtraining

Status
Kursnummer	252BR30331
Beginn	Samstag, 25.10.2025 um 14:00 Uhr
Kursgebühr	27,00 €, ermäßigt 23,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. 4,50 € Materialkosten
Dauer	1 Termin (4 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Daniela Ferreira dos Santos
Hinweis / Mitzubringen	Behälter für die Kontaktlinsen (Kontaktlinsenträger)
Kursort	Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Seminarraum

Sein Sehvermögen kann jeder Mensch in jedem Alter verbessern. Verspannungen, falsche Sehgewohnheiten und viel Zeit vor dem Bildschirm beeinträchtigen unsere Sehkraft. Das muss nicht sein, denn wir können unsere Augen einfach und effektiv trainieren, um wieder besser zu sehen. Neben Übungen zum Lockern der Augenmuskulatur wird auch auf spezielle Augenkrankheiten wie Kurz-, Weit- oder Alterssichtigkeit eingegangen. Sie erfahren, wie man seine Sehkraft durch eine gesunde Ernährung optimal unterstützen kann und erhalten weitere Gesundheitstipps rund um unsere Augen.