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Mehr Sprachen. Mehr Wir
Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe, ein WIR-Gefühl, definiert sich oft durch eine gemeinsame Sprache. Wer mehrere Sprachen spricht, verfügt über mehrere Zugehörigkeiten, hat mehr Möglichkeiten, mit mehr Menschen zu kommunizieren. Die Volkshochschule zeigt die umfassende Sprachenvielfalt. Sie ist nicht nur der Ort, an dem viele Sprachen gelernt werden können, sondern auch der Ort, an dem sich Menschen mit unterschiedlichen Herkunftssprachen begegnen. Durch das Lernen in der Gruppe kann die Kommunikation besser trainiert werden. Ein entscheidender Vorteil! Auch die gegenseitige Motivation zu kontinuierlichem Lernen wird erleichtert. Mit dem Erlernen einer Sprache entsteht und wächst auch das Verständnis für andere Kulturen. In der Begegnung mit den häufig muttersprachlichen Kursleitenden werden Kulturen lebendig und Sie erleben diese unmittelbar.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.
Hier finden Sie den GER.

Sie sind sich nicht sicher, welcher Sprachkurs der richtige für Sie ist? Hier finden Sie kostenlose Sprachtests: Sprachtests & Sprachberatung

Informationen zu Sprachprüfungen finden Sie hier: Sprachprüfungen

Kursangebote / Kursdetails

Rückbildungsgymnastik - wieder fit nach der Geburt

ab 6-8 Wochen nach der Entbindung


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 252BR30211
Beginn Dienstag, 21.10.2025 um 16:45 Uhr
Kursgebühr 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, 7 - 8 TN
Dauer 9 Termine (12 UE)
Außenstelle Bad Rappenau
Kursleitung Silvia Mauch
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung, Matte
Kursort Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Finde nach Schwangerschaft und Geburt wieder zurück zu deiner stabilen Mitte. Mit gezielten Übungen kräftigst du deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und verbesserst deine Haltung. Du erhältst viele Tipps für den Alltag und kannst dich mit anderen Müttern austauschen. Konzentriere dich dabei ganz auf dich, denn das Baby ist nicht dabei.



Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
21.10.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
04.11.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
11.11.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
18.11.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
25.11.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
02.12.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
09.12.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
16.12.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum:
13.01.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum






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Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

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