Status
Kursnummer	21110664WB
Beginn	Montag, 15.03.2021 um 19:30 Uhr
Kursgebühr	12,00 €, ermäßigt 10,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Ulrike Reeg
Hinweis / Mitzubringen	Schreibunterlagen
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E08 (1. OG), Parken: Grasiger Hag

  Alternative Kurse

Ein positives Selbstwertgefühl ist eine wichtige Voraussetzung für ein erfülltes Leben mit ausreichend Selbstvertrauen. Viele Menschen verringern durch selbstabwertende Gedanken ihre Selbstachtung. Dadurch entstehen Minderwertigkeitsgefühle oder das Gefühl, nicht gut genug oder gar wertlos zu sein. Dies ist sehr schmerzhaft, aber überwindbar. Eine positive Haltung sich selbst gegenüber und Selbstannahme stärken unsere Autonomie und unsere Zufriedenheit. Ziele können gefasst und in absehbaren Schritten erreicht werden. Sicherheit und Lebensfreude steigen.
Informationen und Übungen in Achtsamkeit und Selbstempathie werden uns durch das Seminar begleiten.