Poi-Spinning-Workshop

Status
Kursnummer	231NH10550
Beginn	Samstag, 17.06.2023 um 10:30 Uhr
Kursgebühr	15,00 €, ermäßigt 13,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. Materialkosten
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Nordheim
Kursleitung	Katherina Walbrecht
Kursort	Rathauspark, Hauptstraße 26

  Alternative Kurse

Poi-Spinning macht nicht nur jede Menge Freude, es besitzt zudem einen nicht zu unterschätzenden therapeutischen Wert.
Beim Poi-Spinning werden durch die gehirnintegrativen Bewegungen Koordination und Konzentration, wie auch das Rhythmusgefühl und die intuitiven Sinne in außerordentlichem Maß gefördert. Idee ist, Erwachsenen und im Besonderen auch älteren Personen die Möglichkeit zu bieten, auf spielerische Weise neue Bewegungserfahrungen zu machen und dadurch auch ihre Gedächtnisleistung und die Freude an Bewegung wieder aufzufrischen und zu erhalten. Ganz nebenbei werden die Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur, wie auch die Handgelenke auf sanfte Weise gedehnt und gekräftigt, was dem gesamten Körper und dem Geist zugutekommt.
Der Workshop basiert auf der natürlichen Bewegungsfreude und den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer*innen. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness nötig.