Kundalini Yoga

Status
Kursnummer	252WB30141
Beginn	Mittwoch, 01.10.2025 um 19:30 Uhr
Kursgebühr	99,00 €, ermäßigt 80,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	15 Termine (30 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Sandra Brunnet
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen, Getränk
Kursort	Backhaus, Ecke Entengasse, Kanalstraße, DG

  Alternative Kurse

Kundalini Yoga ist sehr gut für Menschen geeignet, die mitten im Leben stehen. Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig und gelassen zu meistern. Ziel ist das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und Atemführung zu erreichen. Die körpereigene Energie wird erneuert und alte Verspannungen gelöst. Typisch sind dynamische Übungsreihen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Meditationen. Kundalini Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.