Yoga - Finde deine innere Balance!

Status
Kursnummer	251IL30145
Beginn	Mittwoch, 19.02.2025 um 20:00 Uhr
Kursgebühr	70,00 €, ermäßigt 56,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	10 Termine (20 UE)
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Sarah Magliarisi
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Strümpfe
Kursort	Grundschule, Bollwerkstr. 9, Gymnastikraum, UG

  Alternative Kurse

Mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Atemtechniken, Mantrengesang, Meditation und klassischen Asanas aus dem Hatha und Kundalini Yoga begibst du dich auf eine Reise zur dir selbst. Dies kann helfen, dein Nervensystem effektiv zu regulieren sowie deine äußere und innere Haltung und die gesundheitsförderlichen Kompetenzen zu verbessern. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.