Selbstbewusst und stark!

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren

Status
Kursnummer	251OS30232
Beginn	Samstag, 28.06.2025 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	21,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (5,33 UE)
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Patricc Fuchs
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Hallenschuhe, bequeme Kleidung, Getränke, evtl. kleines Vesper
Kursort	Affaltrach, Gemeindehalle, Michelbachstr. 4, Kleiner Saal Barrierefrei zugänglich:

Alternative Kurse

Eigene Gefühle wahrnehmen und ihnen vertrauen - Nein sagen - Geheimnisse, die Bauchschmerzen machen - Grenzüberschreitungen durch Mitschüler*innen, Bekannte, Verwandte und Fremde - Konflikte gewaltfrei lösen - unangenehme und gefährliche Situationen unterscheiden - Hilfe holen. Diese und weitere Themen besprechen wir im Kurs. In Rollenspielen üben wir eine starke Körpersprache ein, um Grenzüberschreitungen selbstbewusst zurückzuweisen. Es werden einfache, altersgerechte Selbstverteidigungstechniken erlernt, um bei körperlichen Angriffen entsprechend reagieren zu können. Bei Spielen, Schrei- und Reaktionsübungen kommen Spaß und Action nicht zu kurz.

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