Qi Gong für Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen

Status
Kursnummer	232SW30151
Beginn	Mittwoch, 15.11.2023 um 19:45 Uhr
Kursgebühr	48,00 €, ermäßigt 39,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	5 Termine (10 UE)
Außenstelle	Schwaigern
Kursleitung	Esther Grund
Hinweis / Mitzubringen	bequeme Kleidung, dicke Socken (ABS), evtl. Getränk
Kursort	Sonnenberg-Grundschule Raum C 1, Weststraße 4-6

  Alternative Kurse

Durch die Achtsamkeit in der Bewegung kommen Atem, Geist und Gemütsstimmungen durch die meist einfachen Bewegungsabläufe mehr und mehr in eine harmonische Übereinstimmung und auch im energetischen Sinn zu einer Ausgewogenheit. Dies kann eine unterstützende und heilsame Wirkung auf Organfunktionen, Gelenke und das Immunsystem haben. Bei regelmäßigem Üben erfahren Sie zunehmend Ruhe und Gelassenheit sowie innere wie körperliche Stabilität im Alltag. Die Übungen sind für nahezu jede*n geeignet.