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Kursangebote / Kursdetails

Pilates

mit Rückentraining


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 20230112WB
Beginn Montag, 14.09.2020 um 17:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €, ermäßigt 20,00 €, ab 10 TN
Dauer 6 Termine (8 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung Ute Schulz-Kuhnt
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte
Kursort wb Kita am Grasigen Hag Gymnastikhalle
  Alternative Kurse

Pilates ist ein funktionelles, ganzheitlich ausgerichtetes Training, das vor allem die tiefe Bauchmuskulatur, den Beckenboden und die stabilisierende Rückenmuskulatur anspricht. Im Vordergrund stehen nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern die Körperwahrnehmung und die Qualität der Übungsausführung. Ergänzt wird dieses körperbewusste Training durch intensives Stretching, um den Körper insgesamt beweglicher zu machen.
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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich



Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort

Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort

Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort

Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Pause
 
Ort







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Anmeldung auf Warteliste
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