Pilates

am Vormittag

Status
Kursnummer	251CB30110
Beginn	Dienstag, 18.02.2025 um 08:30 Uhr
Kursgebühr	82,00 €, ermäßigt 66,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	13 Termine (17,33 UE)
Außenstelle	Cleebronn
Kursleitung	Annegret Maichle
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Handtuch, Getränk
Kursort	Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG

Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 18.02.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 25.02.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 11.03.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 18.03.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 25.03.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 01.04.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 08.04.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 29.04.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 06.05.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
Datum: 13.05.2025	Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr	Pause:	Wo: Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG