Fitness Mix

Status
Kursnummer	251MA30261
Beginn	Mittwoch, 19.03.2025 um 17:00 Uhr
Kursgebühr	53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 19 TN
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Massenbachhausen
Kursleitung	Claudia Fischer
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, kleines Kissen, großes Handtuch
Kursort	Mehrzweckhalle, Heilbronner Str. 56, Bühne (Eingang über Rampe)

  Alternative Kurse

Aktiv für Gesundheit und Wohlbefinden: abwechslungsreiche Übungen bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, fördern die Beweglichkeit, stärken speziell die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und sind unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab und fördern die Gesundheit.