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Fit in den Herbst
Status |
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Kursnummer | 20230252NS |
Beginn | Montag, 24.08.2020 um 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 59,00 €, ermäßigt 47,00 €, ab 10 TN |
Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
Außenstelle | Neuenstadt |
Kursleitung | Verena Trawny |
Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte, Getränk |
Kursort |
Kursraum Öhringer Straße 24
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Abwechslungsreiche Stunden bringen "jeder-Mann und Frau" fit in den Herbst. Sie trainieren Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft und verbessern die Körperwahrnehmung. Ein Workout für Bauch-Beine-Po, Rückenkräftigung, Step-Aerobic, Capoeira Fit und Elemente aus Tai-Bo, Stretching und Entspannung wechseln sich ab.
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