Discofox

Status
Kursnummer	251EB20505
Beginn	Sonntag, 29.06.2025 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	21,00 €, ermäßigt 17,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	2 Termine (4 UE)
Außenstelle	Eberstadt
Kursleitung	Patrick Hornung
Kursort	Altes Schulhaus, Schulstr. 13, 2.OG

  Alternative Kurse

Disco-Fox, ein Tanz, den Sie bei zahlreichen Gelegenheiten tanzen können. Erlernen Sie den Grundschritt und die ersten Figuren und Drehungen, aber auch schon interessante Kombinationen. Lassen Sie sich von guter Musik mitreißen und erleben Sie, wie einfach tanzen sein kann.
Tanzen fördert Beweglichkeit, Konzentration, Koordination und ist das beste Gehirntraining. Insbesondere im Alter hält Tanzen körperlich und geistig fit. Es ist eine der besten Bewegungsformen, um das Risiko für Demenz erheblich zu reduzieren. Die kontrollierten Bewegungen sind zudem gut für Rücken und Kniegelenke.
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