Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit - Ganzkörpertraining

Status
Kursnummer	251BW30200
Beginn	Donnerstag, 27.02.2025 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	54,00 €, ermäßigt 44,00 €, 10 - 12 TN, Sonderkalkulation
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Bad Wimpfen
Kursleitung	Martina Klenk
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Sportkleidung
Kursort	Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock

Alternative Kurse

Mit vielfältigen Bewegungsübungen, Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur lernen Sie Ihre Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Außerdem verbessern Körperwahrnehmung, Entspannung, Dehnungsübungen und Lockerung verspannter Muskulatur Ihre Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Sie stärken Ihre Gesundheit und verbessern den Umgang mit Stress im (Berufs-/Familien-) Alltag.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 27.02.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 13.03.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 20.03.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 27.03.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 03.04.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 10.04.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 08.05.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 15.05.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 22.05.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
Datum: 05.06.2025	Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr	Pause:	Wo: Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock