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/ Kursdetails
Pilates für Anfänger*innen und Ältere
| Status |
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| Kursnummer | 261BF30116 |
| Beginn | Donnerstag, 11.06.2026 um 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € | 5 – 6 TN |
| Dauer | 7 Termine (9,33 UE) |
| Details zur Dauer | Der Kurs findet auch in den Ferien statt. |
| Außenstelle | Bad Friedrichshall |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte, Decke, Getränk |
| Kursort |
Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal
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Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Auf sanfte Weise wird jede Übung konzentriert, kontrolliert, fließend und mit der entsprechenden Atmung ausgeführt. Außerdem werden Akupressurpunkte gegen Beschwerden im zunehmenden Alter im Kurs gezeigt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 11.06.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal | |
| 18.06.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal | |
| 25.06.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal | |
| 02.07.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal | |
| 09.07.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Kochendorf, Altes Rathaus, Hauptstr. 4, Ratssaal |
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