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Kursangebote / Kursdetails

Wirbelsäulenfitness


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 222NW30221
Beginn Mittwoch, 18.01.2023 um 17:30 Uhr
Kursgebühr 14,00 €, ermäßigt 12,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 3 Termine (3 UE)
Außenstelle Neckarwestheim
Kursleitung Melanie Häußer
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung, Handtuch
Kursort Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 1

Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Beugen Sie Rückenbeschwerden vor und stärken Sie Ihre Wirbelsäule für den Alltag mit einem aktiven Bewegungsprogramm: effektive Übungen zur Haltung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Ihre Rumpfmuskulatur wird gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Verschiedene Entspannungsphasen runden das Programm ab.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
18.01.2023
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 1
Datum:
25.01.2023
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 1
Datum:
01.02.2023
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Reblandhalle, Reblandstraße 31, Saal 1





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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
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