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Tanz Dich fit 40+
Status |
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Kursnummer | 20230267NS |
Beginn | Donnerstag, 14.01.2021 um 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 17,00 €, ermäßigt 14,00 €, ab 10 TN |
Dauer | 4 Termine (5,33 UE) |
Außenstelle | Neuenstadt |
Kursleitung | Jacqueline Plath |
Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Getränk |
Kursort |
Kursraum Öhringer Straße 24
|
Wir tanzen bzw. bewegen uns nach fetziger Musik der 70er, 80er Jahre aber auch neueren Beats sowie Freestyle! Die zusätzlichen Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur und wir absolvieren mit hohem Spaßfaktor ein effektives Ausdauertraining. Das Stretching am Ende kann Verspannungen ausgleichen und den Körper für den Alltag beweglicher machen. Mitmachen kann jede/r, der gerne tanzt und Musik und Bewegung mag, um Körpergefühl und Koordination zu verbessern.
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