Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
| Status |
|
| Kursnummer | 251IL30110 |
| Beginn | Mittwoch, 19.02.2025 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 14 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | Diana Schreiner |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Kissen, warme Socken, Luftballon oder Redondoball |
| Kursort |
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
19.02.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
26.02.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
12.03.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
19.03.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
26.03.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
02.04.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
09.04.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
14.05.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
21.05.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
|
Datum:
28.05.2025
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
