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Kursangebote / Kursdetails

Pilates: Kraftzentrum Beckenboden


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 21230110BH
Beginn Donnerstag, 30.09.2021 um 17:00 Uhr
Kursgebühr 77,00 €, ermäßigt 62,00 €, ab 10 TN
Dauer 15 Termine (25 UE)
Außenstelle Brackenheim
Kursleitung Yevgeniya Gurevych
Hinweis / Mitzubringen Gymnastikmatte
Kursort Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

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Pilates ist ein sanftes, aber wirkungsvolles Trainingsprogramm, das sich vor allem auf die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur konzentriert. Fließende, aber mit großer Konzentration ausgeführte Bewegungen und eine bewusste Atmung verbessern Haltung und Körpergefühl und lösen Verspannungen. Sanfte Kräftigungs- und Dehnungsübungen steigern die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie der Hüft- und Schultergelenke und bilden straffe Muskeln. Die Balance zwischen Körper und Geist trägt zur Entspannung bei.
Die effektiven Übungen sind für alle geeignet, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.
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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich



Datum
30.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
07.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
14.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
21.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
28.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
02.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:

Datum
09.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Pause
 
Ort
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14

Barrierefrei zugänglich:


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Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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