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Kursangebote / Kursdetails

Pilates und Rückenfitness


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241BF30110
Beginn Montag, 19.02.2024 um 18:00 Uhr
Kursgebühr 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 7 Termine (9,33 UE)
Außenstelle Bad Friedrichshall
Kursleitung Katiuscia Futterleib
Hinweis / Mitzubringen Handtuch, Getränk, Decke
Kursort Jagstfeld, VHS-Raum, Badstraße 14
  Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstraße 14
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstraße 14
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstraße 14
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstraße 14
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstraße 14
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstraße 14
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstraße 14





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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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