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Kursangebote / Kursdetails

Pilates für Fortgeschrittene


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222NH30113
Beginn Dienstag, 13.09.2022 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €, ermäßigt 55,00 €, 10 - 15 TN
Dauer 15 Termine (20 UE)
Außenstelle Nordheim
Kursleitung Perihan Sezen
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte, Handtuch
Kursort Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
  Alternative Kurse

Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
13.09.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
20.09.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
27.09.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
04.10.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
11.10.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
18.10.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
25.10.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
08.11.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
15.11.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
22.11.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum

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