Meditation für Anfänger*innen – ganz einfach!

Status
Kursnummer	251TA30178
Beginn	Mittwoch, 07.05.2025 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	26,00 €, ermäßigt 21,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	4 Termine (5,33 UE)
Außenstelle	Talheim
Kursleitung	Peter Nickel
Hinweis / Mitzubringen	Kissen, Matte, Decke, warme Socken, Getränk
Kursort	Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal

  Alternative Kurse

Jede*r kann in jedem Alter einen Zugang zur Meditation finden. Dies ist eine wertvolle Möglichkeit, um Stress und Anspannung im Alltag abzubauen und kann zu körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und innerer Ruhe führen. Sie werden langsam an das Thema herangeführt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Meditation findet im Sitzen auf dem Boden statt, bei körperlichen Einschränkungen auf einem Stuhl.