Hula-Hoop-Fitness Outdoor

Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen

Status
Kursnummer	231GG30263
Beginn	Montag, 12.06.2023 um 19:30 Uhr
Kursgebühr	29,00 €, ermäßigt 24,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	6 Termine (6 UE)
Außenstelle	Güglingen
Kursleitung	Nicole Freystedt
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Hula-Hoop-Reifen, Getränk
Kursort	Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5

Alternative Kurse

Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordination geschult, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel angeregt und die Ausdauer trainiert. Geringe Vorkenntnisse wären von Vorteil sind aber nicht Voraussetzung.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 12.06.2023	Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5
Datum: 19.06.2023	Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5
Datum: 26.06.2023	Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5
Datum: 03.07.2023	Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5
Datum: 10.07.2023	Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5
Datum: 17.07.2023	Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Mediothek, Wilhelm-Arnold-Platz 5