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Kursangebote / Kursdetails

Hatha Yoga

für Anfänger*innen am Vormittag


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222BS30132
Beginn Montag, 26.09.2022 um 08:30 Uhr
Kursgebühr 105,00 €, ermäßigt 84,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 12 Termine (24 UE)
Außenstelle Beilstein
Kursleitung Barbara Wischmann-Laux
Hinweis / Mitzubringen Matte, Decke, Kissen, warme Socken
Kursort Raumaier, Raumaier 1
  Alternative Kurse

Yoga ist ein Weg zu mehr Bewusstsein von Körper, Geist und Seele. Durch vertiefende Atemübungen (Pranayama) wird die Voraussetzung geschaffen, den Körper zu entspannen und neue Energie aufzunehmen. Mit sanften körperlichen Stellungen (Asanas) in verschiedenen Haltepositionen wird Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Wesentlicher Bestandteil um innere Ruhe und Gesundheit zu erhalten, sind die Zwischen- und Abschlussentspannung.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
26.09.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
10.10.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
17.10.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
24.10.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
07.11.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
14.11.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
21.11.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
28.11.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
05.12.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
12.12.2022
Uhrzeit:
08:30 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1

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