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Kursangebote / Kursdetails
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Fitness Mix


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 21230261GG
Beginn Dienstag, 26.10.2021 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, ab 10 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Güglingen
Kursleitung Sabine Haas-Moser
Hinweis / Mitzubringen Matte
Kursort TSV Güglingen, An der Weinsteige 1, Gymnastikhalle
  Alternative Kurse

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in oftmals ungesunder Körperhaltung können schnell zu Verspannungen, muskulärer Dysbalance, Rückenschmerzen, Abbau der Muskulatur, Schwächung des Herz-Kreislauf-Systems und Stoffwechselerkrankungen führen. Durch ein regelmäßiges Bodyworkout wird die stützende Muskulatur im Rumpfbereich (Bauch und Rücken) gekräftigt, Po, Oberschenkel und Bauch gestrafft und verspannte Muskelgruppen (z.B. Schultergürtel) gelockert. Den Abschluss jeder Kurseinheit bildet ein entspannendes Stretching-Programm.
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb


Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort

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Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
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fast ausgebucht
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