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Kursangebote / Kursdetails

Die Dorn-Methode

Selbsthilfeübungen für Rücken, Gelenke und Füße


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 19230185WB
Beginn Samstag, 18.01.2020 um 10:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 1 Termin (8 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursort VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG), Parken: Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
Die Übungen der Dorn-Methode wirken den ständigen Fehlhaltungen entgegen, die jeder häufig am Tag einnimmt. Diese fast "normalen" Fehlhaltungen lassen Wirbel und Gelenke nur so wenig verrutschen, dass man dies nicht sofort spürt, die Probleme stellen sich erst mit der Zeit ein. Mit regelmäßig durchgeführten Übungen werden leichte Verschiebungen immer wieder korrigiert. Im Laufe der Zeit entwickelt sich so ein stabiler und belastungsfähiger Bewegungsapparat.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, Matte, 1 kleines Handtuch, Vesper, Getränk
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich


Datum
18.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Pause
 
Ort




Legende:

Anmeldung möglich
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Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
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Anmeldung auf Warteliste
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