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Veranstaltung "Bodywork trifft Intervalltraining" (Nr. BR30258) wurde in den Warenkorb gelegt.
Bodywork trifft Intervalltraining
| Status |
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| Kursnummer | 251BR30258 |
| Beginn | Dienstag, 06.05.2025 um 19:20 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 8 Termine (10,67 UE) |
| Details zur Dauer | Am 13.05. findet kein Unterricht statt. |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Maren Beck |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Matte |
| Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Barrierefrei zugänglich: |
Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel: Nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem intensiven Intervalltraining, um die Ausdauer zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend stärken und straffen gezielte Übungen Bauch-, Beine-, Po- sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Training mit Stretching und einer Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
06.05.2025
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
20.05.2025
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
27.05.2025
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
03.06.2025
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
24.06.2025
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
01.07.2025
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
08.07.2025
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
15.07.2025
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Uhrzeit:
19:20 - 20:20 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
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